初心者でも簡単にできる”節約”自炊術!おすすめレシピややり方を解説♡

初心者でも簡単にできる”節約”自炊術!おすすめレシピややり方を解説♡

2021.04.17

出会いと別れを備えて初めての一人暮らし💓
ワクワクとちょっとの不安でいっぱい!でも、本格的な自炊をしたことがないからちょっと心配…。
今回は、節約と簡単さも兼ね備えた自炊術をご紹介💓
ポイントを押さえて、「できること」から始めよう!

一人暮らし、準備OK?

新学期が始まる4月。新しい環境で、一人暮らしを始める人も多いはず💓
インテリアも、食器も、自分で選んで自分だけの空間が作れてワクワクしてる人も多いよね。
でも、ワクワクと楽しみだけじゃなく日々の生活にも目を向けてみて👀

@_xxmmiizukiixx_

生活の中で一番かかるのは食費!

生活の中で、一番お金がかかるのは食費と言われているよ🍗
お友達とのランチやお洋服などにかけるお金もほしいから自炊で少しずつ節約しよう💖
できることから始めてね🙆
同棲などを始めるための練習にもなるかも…💓

初心者でもできる節約自炊術No.1 お弁当を持って行く習慣を

お友達とのランチや、職場でのランチなど以外はお弁当をもっていく習慣をつけよう!
コンビニや外食ばかりだと、平日5日間、毎日1,000円近く使うことに…。
浮いたお金で友達との外食などをより楽しめたり、健康管理にも繋がるよ💓

初心者でもできる節約自炊術No.2 1度に作って冷凍

冷凍食品もうまく使いながら、自炊を🍳
市販はもちろん、たくさん作って冷凍しておくと都度買い出しに行ったりしなくていいので節約にも繋がるよ🙆

パンやお米は冷凍しておくと、食べたい時にさっと温めて使えるのも便利🙆
お米を毎回炊くと実は光熱費が高くなるんだって…!
適量をラップなどで包んで冷凍しておこう。

初心者でもできる節約自炊術No.3 作り置きしておこう

作り置きをしておけば、毎日料理する必要もないので、手間や光熱費が省けるよ。
様々な作り置きのレシピがあるので、週末などにまとめて作っておくと🙆

”常備菜”と呼ばれる、「あと1品」て時にさっと出せるものを作っておこう!
ただし、使う食材や調理方法によって、保存可能期間が違うので注意してね⚠︎

初めてでも簡単なレシピはある?

節約術はわかったけど、何を作ろう…。
今まで作ったこともないし…。
なんて心配もあるよね🤔
そんな人には、「放っておくだけ」の和食がおすすめ💓
一見難しそうに見えるのが和食だけど、実は煮詰めるのは放っておくだけ、作り置きをしても日持ちするのでお弁当にもぴったり🍱

バインミーや、サンドイッチもおすすめのレシピ🍞
お惣菜を挟んだり、野菜を挟むだけでできるよ。
かわいくラッピングをすれば、ランチにも持っていける🙆

可愛いお皿などインテリアでモチベを上げて♡

ゆっくりしたい日にぴったりなマグカップ💓
彼とお揃いで使うのもおすすめです。
LATTE/MILKのデザインもシンプルで可愛い💓

カフェマグカップ/¥880(税込)

mytwilightオリジナルの360mlグラス💖
おうちカフェにもぴったりなたっぷりグラス。
細かい繊細なロゴとmoonモチーフにこだわり、大人っぽい縦向きのデザイン💓

mytwilightロゴグラス/¥2,035(税込)

できることから始めよう!

初めての一人暮らし、初めての自炊、初めてのお金の管理…。
思っていたよりも大変なこともたくさんあるかも。
全部完璧にやるのは難しいから、自分のできるところから始めよう💓
自分なりのペースや方法を見つけてね☺💖

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