セルフ骨格診断方法&3つのタイプの特徴を徹底解説!

セルフ骨格診断方法&3つのタイプの特徴を徹底解説!

2021.04.18

「骨格診断」ってよく聞くけど、
自分の骨格タイプって、なんだろう?

今回は、簡単にできるセルフ診断チェックの方法を解説しちゃいます♡

さらに、それぞれの骨格タイプの特徴を元に、似合うお洋服のご紹介もしています🌷

自分の骨格タイプが分かれば、似合いやすいお洋服をえらぶのがとっても楽になるよ!

買ったは良いけど、実際着てみたらなんか似合わない…なんてお買い物の失敗も減るかも♡

ぜひ最後までチェックしてみてね💌

まずはチェックシートで診断してみよう🔍

骨格診断とは、人間の骨格のタイプをざっくりと3タイプに分けたもの。

体型は体重などにより変わることもあるけれど、骨格は変わらないもの。

なので、一度自分の骨格タイプが分かれば、自分に似合いやすいお洋服を選ぶのがとっても楽になるよ♡

@patra_mag

それぞれの簡単な特徴についてはこの画像をチェックしてみてね!

自分のタイプをチェックできたら、
次はそれぞれの骨格タイプについて詳しく解説していくよ♡!

まずは【骨格ストレートさん】について!

骨格ストレートさんは

・メリハリのあるボディ
・上半身に重心があり、厚みが気になる

のが特徴!

3タイプの中で最も女性らしいタイプとも言われているよ🦢

骨格ストレートさんに似合うのは?【トップス編】

■首元がすっきりしているもの

骨格外レートさんは、首が短めという特徴があるよ。
なので、タートルネックやハイネックなどの首が詰まっているトップスはちょっと苦手。
顔が大きく見えてしまったり、着太りして見えちゃう可能性が😭

なので、首元がすっきりとしたトップスが似合いやすいよ♡

特におすすめなのが、「Vネック」のトップス!

上半身に重心があり、メリハリのあるボディが特徴の骨格ストレートさん。

画像のようなシンプルなアイテムでも様になるのが長所♡

また、オーバーサイズのものより、
体のラインぴったりのお洋服の方が、より魅力的に見せてくれるよ🌷

v neck ribknit
powantolune ¥4,620(税込)

Vネックは大人っぽすぎるな…という人におすすめなのが、「スクエアネック」のトップス♡

ガーリーさもトレンド感も兼ね揃えた優秀アイテム!

首元が寂しい時は、華奢なネックレスを重ねるのもおすすめだよ🎀

骨格ストレートさんに似合うのは?【ボトムス編】

■ジャストウエストのアイテム

上半身に重心のある骨格ストレートさんは、ハイウエストのボトムスがあまり得意じゃないのも特徴の一つ…

ハイウエストだと、上半身が詰まって見えちゃう場合が😢

なので、ジャストウエストのアイテムが似合いやすいよ!

■タイトスカート

ストレートラインを強調してくれるアイテムも似合いやすいよ🤍

ウエストの位置が高く、足が長い骨格ストレートさんの長所をより魅力的に見せてくれる🍒

チェックタイトスカート
mellowneon ¥4,378(税込)

■ストレートパンツ

タイトスカート同様、骨格ストレートさんの長所を引き立たせてくれるアイテム🤍

さらに、センターラインの入ったパンツだよ、よりIラインを強調してくれるので
・脚長効果
・細見え効果
を叶えてくれるよ🤍

骨スト大勝利テーパードパンツ
shapeu ¥6,700(税込)

骨格ストレートさんに似合うのは?【ワンピース編】

■キャミワンピース

ストンとしたIラインのキャミワンピースも似合うアイテム!

さらに、柄は小さめのものを選ぶとより細見えするよ♡

デイジーキャミワンピース
mellowneon ¥6,028(税込)

次に…【骨格ウェーブさん】について♡

骨格ウェーブさんさんは

・体のラインがなだらかなカーヴィーボディ
・下半身太りが気になる

という特徴があるよ!

骨格ウェーブさんに似合うのは?【トップス編】

■ボリュームのあるトップス

下半身に重心がある分、上半身にシンプルなものを選ぶと、少しさみしい印象になってしまう場合も。

でも、逆にトレンドのボリュームのあるトップスが似合いやすいという面もあるよ♡

■パフスリーブのアイテム

骨格ウェーブさんは、ボリュームのあるトップスの一つ、パフスリーブのアイテムが得意だよ🦢!

上半身にコーデのポイントとなるアイテムを持ってくることで、気になる下半身をカバーして、細見えしてくれる効果も…🤍

バックリボンパフブラウス【骨格ウェーブ、ナチュラル】
shapeu ¥5,580(税込)

■ノースリーブのトップス

ボリュームのあるトップスも似合うけど、 二の腕が細いという長所もある骨格ウェーブさん。

思い切ってノースリーブのアイテムを選んでみるのもおすすめだよ!

画像のアイテムのような、少しフリルのあるトップスは、ボリューム感も兼ね揃えたウェーブさんとっておきのアイテム!

骨格ウェーブさんに似合うのは?【ボトムス編】

■少し裾が広がったスカート

下半身太りが気になる…という人も多いウェーブさん。

それをカバーしてくれる、裾の広がったスカートが似合う♡

■フレアスカート

気になる下半身をふわっとカバーしてくれる、フレアスカート🤍

さらに、レースなどの素材のスカートだと、より軽さを演出して、細見え効果が期待できるよ🌷

レースフレアスカート
mellowneon ¥4,928(税込)

■チュールスカート

レーススカート同様、軽やかな印象で細見えを助けてくれるのが、チュールスカート♡

ふんわりと広がっているものを選んでみてね🍒

ガーリードットチュールスカート
mellowneon ¥3,938(税込)

■ハイウエストのボトムス

ウエストが低めの位置なのも特徴の一つ。

なので、ハイウエストのものを選ぶと、脚長効果が期待できる…♡

ハイウエストベーシックパンツ
felicita ¥6,280(税込)

骨格ウェーブさんに似合うのは?【ワンピース編】

■胸元に切り替えのあるもの

胸元に切り替えのあるワンピースなら、脚長効果が期待できちゃう♡

さらに、スカートがフレアなデザインのものなら、よりウェーブさんに似合うよ🦢

チョコティアードワンピース
mellowneon ¥6,578(税込)

■ウエストマークできるデザインのもの

先ほどの胸元の切り替えのあるものと同様に、ウエストマークができるデザインのものも得意♡

体のラインがぼんやりとしがちなワンピースも、このようなデザインを選べば似合いやすい🌷

さらに、細めのプリーツスカートのものなら、気になる下半身も縦ラインで細見えしてくれる…!

チェックプリーツワンピース
mellowneon ¥6,580(税込)

お待たせしました♡最後は【骨格ナチュラルさん】について!

骨格ナチュラルさんは

・3タイプの中で最もスタイリッシュなボディ
・骨格がしっかりしている

のが特徴!

骨格ナチュラルさんに似合うのは?【トップス編】

■胸元が開きすぎないもの

ナチュラルさんは、胸元が開きすぎているVネックや、スクエアネックなどのアイテムは少し苦手…

胸元が寂しい印象になってしまう場合があるよ😭

■タートルネック

首元まであるタートルネックのアイテムも、ナチュラルさんの得意なトップス♡

鎖骨が出やすく、貧相な印象になりがち…という人も、これならおしゃれにカバーしてくれる♡

アシンメトリーメロウトップス
felicita ¥5,280(税込)

■袖にボリュームのあるもの

ドルマンスリーブなど、袖にボリュームのあるものが得意♡!

また、素材は麻やリネンなど、自然感のある素材のものだとなお似合いやすいよ!

ただ、パフスリーブは肩にボリュームが出てしまうので、少し苦手なアイテム😭

ピーチスキンブラウス
naymmy ¥5,900(税込)

骨格ナチュラルさんに似合うのは?【ボトムス編】

■ワイドパンツ

膝のゴツゴツ感をうまくカバーしてくれる、ワイドめなパンツが似合いやすい♡

逆に、ぴったりとしたスキニーや、ショートパンツは少し苦手なアイテム。

ライムワイドパンツ
cattykitten ¥5,780(税込)

■ロングスカート

先ほどのワイドパンツ同様、足のゴツゴツ感をカバーしてくれる、ロングスカートが似合いやすいナチュラルさん🤍

さらに、フレアスカートだとより短所を上手にカバーしてくれるよ!

ギンガムチェックフレアスカート
naymmy ¥5,478(税込)

骨格ナチュラルさんに似合うのは?【ワンピース編】

■Aラインのワンピース

ふわっとしたAラインのワンピースは、ナチュラルさんの得意なアイテム!

体のラインや骨のゴツゴツ感を拾わないので、似合いやすいよ🤍

クリームギャザーワンピース
cattykitten ¥5,680(税込)

自分の魅力を引き出してくれるお洋服を選んでみて♡

骨格診断はあくまで参考までに♡

自分はこの骨格タイプだから、
このアイテムは着ちゃダメだ…!事故る!
などと、骨格診断に縛られすぎないで🦢

自分をもっと魅力的に見せてくれるお洋服はどんなもの?
お洋服のお買い物での失敗を無くしたいな…!

という時の一つの目安程度に、骨格診断を使ってみてね🤍

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