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おうち時間も楽しみたい!コンビニフードも活用してうちピクしよう。

おうち時間も楽しみたい!コンビニフードも活用してうちピクしよう。

2020.05.18

  • おうち時間、ちょっとでも楽しく過ごしたい!

  • 伸びたおうち時間。
    外に出るのもできなくて、とはいえお天気はいいし…。
    お部屋の中でも楽しくピクニック気分、してみようか。
    でもダイエットもしたい。
    コンビニでも揃えられるフードやダイエットおやつでお家ピクニックしてみない?

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  • @fujico.109

  • おうちピクニック、必要なものは?

  • うちピクで必要なものは、ほとんどおしゃピクと一緒!
    でもお家の中で完結するから、アイテムやフードを
    自由に足し引きできるのもポイントです♡

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  • @19___mayu

  • おしゃれなカトラリー

    お家の食器棚を探しておしゃれなカトラリーを見つけよう!
    シンプルなものがあると、どんなフードとも合わせやすいよ♡

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  • @19___mayu

  • テーブルクロスなどの大きめな布・小物

    テーブルクロスや、布など、写真を撮っても可愛いものを用意して。
    お洋服などを組み合わせるのも◎
    ベッドの上などで始めるときは、倒したりこぼしたり
    しないように注意してね。

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  • @yuyukmt

  • 可愛い・美味しい・大好きなフード

    可愛くて美味しいフードが一番大事!
    美味しいもの・好きなもの・ちょっといいものを用意してみよう♡
    通販のお取り寄せやテイクアウトなども活用してみて。

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  • @yuyukmt

  • コンビニで買えるおしゃピクフード

  • いちごサンド🍓

    どのコンビニでも買えるのがいちごサンド🌮
    コンビニよって値段もパンの質感なども違うから
    食べ比べで買ってみるのもいいかも♡
    そのほかのフルーツも一緒に入っているものも🍊

    ローソン:348円(税込)
    セブン:300円(税込)
    ファミマ:298円(税込)

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  • @kasimegu

  • ワッフルやバウムクーヘンなど”焼き菓子”

    コンビニによってこだわりの焼き菓子が展開されてるよ!
    アイスクリームやフルーツをトッピングしても◎
    ハチミツやシロップもコンビニで購入できちゃう♡

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  • @kasimegu

  • スタバのチルドカップ

    コンビニで発売されているスタバのチルドカップ。
    抹茶や、ミルクティなど、好きな味のものを手に入れよう♡
    グラスに移しても、そのままでも◎

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  • @chisato.0o

  • マーブルチョコなどのデコレーション菓子

    マーブルチョコやドライフルーツなど
    デコレーションにもぴったりなプチお菓子を買っておこう🍫
    アイスにもクリームやチーズにも使えるよ🍧

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  • @mahina_tsuki_

  • ファミマで買える無印良品

    ファミリーマートで、手に入る無印良品のおやつもあるよ
    軽めのお菓子なら、手に入るから近くのファミリーマートを見てみてね🏪
    ※ただし、コンビニは地域差があります。

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  • @___mmngo___

  • 飲めるならお酒も◎

    お酒が飲めるなら、お酒をアレンジして飲むのも◎
    凍ったフルーツを入れたり、アイスを入れたり。
    飲み過ぎと、度数には注意してね⚠️

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  • @maayaannn3

  • ダイエットも映えも◎なコンビニフード

  • カットフルーツ🍇

    カットフルーツは、コンビニによって展開が豊富。
    パイナップルなどの定番からシーズンによって、
    限定のものもあるよ🥝

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  • @kasimegu

  • ナッツ類🥜

    ダイエットの完食の定番だよね!
    おやつ時間のうちピクにもぴったり♡
    しっかり噛めるものがおすすめだけど食べ過ぎには要注意!
    ※ニキビやお腹を壊す原因になることもあるからね。

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  • @maayaannn3

  • ヨーグルトやゼリー

    食器に入れ替えて楽しもう♡
    ヘルシーなものも多いよ!
    寒天ゼリーなどはクラッシュして盛り付けたりサイダーに入れるのも◎

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  • @aya.ko__

  • 野菜スティックやプチトマト🥒🍅

    甘いものばかりではさすがに身体にも悪いかも…!
    野菜スティックはコンビニダイエットの定番。
    お家にあるグラスや紙コップにうつすと◎
    ミニトマトも実はコンビニに売っているよ🍅

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  • @maayaannn3

  • 手作りするフードも◎

  • ■タルゴナコーヒー

    みんなが作っているタルゴナコーヒー☕️
    抹茶やいちごラテなど、アレンジもたくさんあるから挑戦してみて♡🍓

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  • @chi_x_x_x

  • ■フルーツサンド

    フルーツをたっぷり加えて好きなフルーツで作ろう!
    ヘルシーに作るなら、生クリームではなく豆乳クリームなど変えると◎

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  • @suzylily._

  • ■おにぎりなどの和もの

    パンなどの小麦粉系を控えている時やちょっとがっつり食べたい時は、おにぎりなども◎
    うちピクだからこそできるボリューム感!

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  • @suzylily._

  • おうちでピクニック気分を楽しもう♡

  • テイクアウト・手作り・コンビニなどのお手軽フードなど…
    少しだけ工夫して、お家時間も充実させて。
    お家にあるものを集めてちょっとおしゃれな”うちピク”を楽しもう♡

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  • @lilysalon.miho

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