ナイトブラやマッサージ、トレーニング、サプリ...などなど 
ネットにはさまざまな育乳に関する情報は溢れていますね。20代、30代でもバストのお悩みというのは非常に変わってきたりもします。 
しかし、年代に関わらずお胸にとって1番の天敵が一つあります...！ それは... 
乾燥です...！ 
お肌、特にお胸の乾燥はバストケアの中でも実はとっても大切で、ぜひ寝る前には必ずお胸に対して潤いを与える美容液成分配合のバストクリームの使用と簡単なマッサージをオススメしてます。 
今回はそんなバストケアクリームに関してご紹介していきたいと思います。

 バストアップクリームの効果って本当なの...？

バストアップクリームには、主にバストに潤いを与えてハリやツヤを与えてくれるコラーゲンやヒアルロン酸などの美容成分が入っています。 

例えば、コラーゲンやヒアルロン酸には、バストの乾燥やシワ・たるみを防いで、肌を保湿する効果、 
プラセンタエキスには血行を促進し、体の冷えを改善して健康で美しい肌が作る効果が期待できます。 

このように、美容成分の入ったバストアッククリームを使うことで、 
ふっくらしたバストにハリ・ツヤがでる効果を期待することできるんです！ 

潤いを与えてハリのある柔らかなバストを目指したい人の必需品です✊

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しかし、バストアップクリームに含まれる美容成分は製品によって異なるので、
購入する際には美容成分をチェックして、自分の欲しい成分のものを選ぶようにしましょう☝🏻🤍

バストクリームの定番といえば！【PEACH JOHN ボムバストクリーム】

バストケア好きさんの中で知らない人はいないほどの人気商品🍑 
あの【PEACH JOHN】から出ているバストアップクリーム！ 

●PJ BEAUTY　ボムバストクリーム　リッチ（画像右） 
¥3,278（本体価格¥2,980） 

ボルフィリンというバストケア成分が入っていて、肌のハリ・弾力UPすると人気！ 
塗った瞬間からすっとなじんで肌表面をハリとうるおいを与えてくれるそうなので、マッサージの前に使うクリームとしておすすめ♡

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香り：奥深いフローラル系の香り 
使用量目安：500円玉大 
どんな人にオススメ？： 
・初めてバストケアをする方。 
・毎日のケアを徹底する方。

 美容成分が豊富！【DHC Bモアクリーム】 

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豊かなボリュームと女性らしいハリを追求！ 
なんと４年リピートしている方も！？♡ 

●DHC Bモアクリーム 
120g　¥4,620（税込） 

濃縮プエラリアミリフィカエキス配合で女性らしいバストアップが期待。また、無着色・パラベンフリー・天然成分配合なのも安心♡ 
合成香料をいっさい使っていないゼラニウムの天然アロマでボディケアタイムがますます楽しみに💐 

香り：ほのかに甘いゼラニウムの天然アロマ 
使用量目安：さくらんぼ粒大 
どんな人にオススメ？： 
・ふっくらボリュームを出したい方。 
・匂いにこだわりがある方。

 徹底した研究の元、人気商品がリニューアル！【セルノート BV LINE GEL+】

サプリなども取り扱っているセルノートからリニューアル商品が！ 

●BV LINE GEL+ 
税抜 ¥7,000yen（税込¥7,700yen） 

高価な原材料を惜しみなく使っているので、少しお高めの値段でも大満足！育乳にこだわりがある方にはぜひ試してほしいアイテム☝🏻 

保湿効果が期待できるＶＣエチルを追加配合したことで、バストアップクリームには珍しい透明感のある肌へのこだわりも💭 

使用量目安： 
たっぷりの量（100円玉大～500円玉大程）を1日2回（朝・晩、朝が難し場合は夜のみ） 
どんな人にオススメ？： 
研究を重ねた配合成分なので、育乳や結果にこだわりたい人に。

まとめ買いする人も続出！PATRAの大人気ブランド 【HERSELF ボルフィリンバストマッサージクリーム】

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そもそも【HERSELF】ってどんなブランド...？ 

【HERSELF】とは、女性の悩みに寄り添い商品を作るブランド🦢 

ダイエット・バストケア・スキンケア等のコンプレックスと向き合い、理想に近づくサポートをしています！ 

是非画像とその下のリンクをタップしてサイト・Instagramをチェック！

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そんなHERSELFがこだわり抜いて発売した待望のバストクリームがこちら！ 

●ボルフィリンバストマッサージクリーム 
¥2,880(税込) 


香り：精油を使ったローズの香り 
使用量目安： 
毎日一回お風呂上りに🛁 
100円玉程の少しつけ過ぎかな？と思うくらいで◎ 
どんな人にオススメ？： 
・バストケア成分にこだわっている方。 
・マッサージしやすいテクスチャーにこだわっているのでバストマッサージ用のバストアップクリームを探している方。

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ボルフィリンやイソフラボン、ザクロなどのバストに嬉しい成分がたっぷり入っているのがオススメポイント🤭♡

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テクスチャーはジェルとクリームの中間くらいの柔らかめで、マッサージする際に滑り・伸びがよく使いやすいのもこだわり☝🏻

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また、この商品は受注発売などではなく全在庫を持った状態での発売！ 
最短翌日発送で、在庫がなくなり次第販売終了しちゃう…ので、気になる方は早めにゲットしてみてね😭！

 バストアップクリームを使ったバストマッサージの手順をご紹介♡

バストマッサージはたくさん種類がありますが、 
今回は中でも｢離れ乳に悩んでいる方」向けのバストマッサージをご紹介します☝🏻

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STEP３の時は、胸をつぶさないように横乳の少し外側（体の真横より少し内側）を押すように意識しましょう！ 

STEP４では【片胸ずつ両手で】真ん中に流していくのがオススメ！ 
胸側の手は手首を使ってじっくりお肉を押し出すように、反対の手は画像のように指先で背中から真ん中に向かって流すようにマッサージします☝🏻 
ゆっくりと交互に上から下に向かってやることで満遍なくマッサージできます！

バストマッサージはすぐに効果が出るものではないですが、毎日コツコツと時間をかけて続ける事が大切です🍑 

バストアップマッサージをするのはお風呂後がオススメなので、
今回紹介したバストクリームで是非挑戦してみてくださいね！

肌見せの季節に向けて！今日からバストアップクリームでマッサージをして美乳を目指しちゃおう♡

綺麗な体で肌見せができるのはもちろん、 将来の自分の体にもプラスになることばかりなので、 
今回紹介したバストクリームやマッサージで、美乳ケアを一緒に頑張っていきましょう🥰

【育乳？】なぜバストケアクリームが必要なのか？徹底解説！

「子供っぽい下着は嫌だけど、特別な日も魅力的に見えるランジェリーが欲しい…」なんて思っているアラサー女子必見！ 
アラサー女子のランジェリー選びは【デザイン性も機能面もコスパも良い】がキーワード♡ 
プチプラなのにバストのお悩みも綺麗に補正してくれたり、育乳が叶う高機能ランジェリーも増えているんです👀✨ 

そこで今回は、大人の女性におすすめのプチプラランジェリーブランドを6つご紹介します💁‍♀️ 

身につけているだけで気分を上げてくれるようなランジェリーが見つかる、お手頃価格のブランドを厳選しました♪ 
20代よりワンランク上の魅力的なボディを手に入れるためにも、高機能で大人可愛いランジェリーを揃えていきましょう✨

【30代】アラサー女子のランジェリー選びって難しい…

☑︎体型のお悩みをカバーしたい 
☑︎大人っぽいデザインがいい 
☑︎チープに見えるランジェリーは卒業したい 
…などなど、年齢が上がるからこそ出てくるランジェリー選びのお悩みって、意外と多いんですよね。 
 
かわいすぎたり、子供っぽく見えてしまうランジェリーは避けたいものの、気分の上がるデザイン性は欠かせない！ 
 
なおかつ、バストを綺麗に補正してくれるなど、機能面まで重視したいという方もいらっしゃるのではないでしょうか？

そこで今回は、お手頃価格で購入できて大人の色気もまとえるような、おすすめのランジェリーブランドをピックアップしてきました♡ 
 
補正下着や、春先にぴったりのおしゃれインナーまで取扱いのあるブランドも多いので、ぜひ自分にフィットするアイテムを探してみてくださいね🪄🤍

【30代】大人ランジェリーが揃うプチプラブランド6選♡

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1.HERSELF(ハーセルフ) 
2.Lulu Kushel（ルルクシェル） 
3.radianne（ラディアンヌ） 
4.Feliture（フェリチュール） 
5.tu-hacci（ツーハッチ） 
5.aimerfeel（エメフィール） 
7.UNDER THE ROSE（アンダーザローズ）

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ノンワイヤーなのに盛れるブラが揃うHERSELF🤍 
盛れる理由は 
・超厚手のパッド入り 
・ブラ中央のレースアップで谷間をメイク 
・フロントホックで胸を寄せてくれる 
など、おしゃれなデザイン性だけでなく、機能性もしっかりしているから！ 
大人女子にぴったりのおしゃれなカラーや 
さりげないレースなど 
細かいポイントがたくさん詰まったデザインが魅力的です✨

《Lulu Kushel（ルルクシェル）》

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美しいデザインとつけ心地の良さを追求したランジェリーブランド『Lulu Kushel（ルルクシェル）』。 

育乳ブラが人気のランジェリーブランドで、ブラレットなどのリラックス感のあるアイテムが豊富です🛁𓂃◞ 

オフシーンでも、おしゃれで女性らしく過ごせるのは嬉しいですよね！ 

■価格帯 
3,000¥ - ¥6,000 

■URL 
https://store.lulukushel.jp/

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繊細なレースをあしらったデザインが多いので、リラックス感の中にも大人の色気を纏えます。 
 
肩やヒップなど、ポイントで絶妙な透け感があるデザインになっているので、つけ心地が楽なアイテムでも、しっかり色っぽく見せてくれるです🤍.ᐟ 
 
寝ながら育乳したいという方は、ぜひナイトブラにも挑戦してみてくださいね 
 
おまとめ買いの割引もあるので、デイリーに使いたい方は要チェックです🛒 ˎˊ˗

「補正下着はどうして高いの？」という疑問から生まれたアラサー女子必見のランジェリーブランド『radianne（ラディアンヌ）』✨ 
 
自分の美しさを再発見し、女性としての自信を取り戻せるような、安くて、お洒落で、楽ちんな補正下着が揃っています！ 
 
また、 
①サイズ交換 
②ブラの延長ホック 
③ブラパッド無料 
とアフターサービスが充実しているので、オンラインでも安心👍♡ 
 
■価格帯 
¥3,000 - ¥5,000 
 
■URL 
https://radianne.jp/pages/bra00031sale02?utm_source=A8net&utm_medium=affiliate&utm_campaign=a8bra31

《Feliture（フェリチュール）》

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「あなたの暮らしに、幸せになれる愛しいランジェリーを」🌿 
 
デザイン性のあるランジェリーが多いので、特別な日にもぴったり。 
 
ガーリーさを残しつつ大人っぽくに仕上げられたデザインに、思わずときめいてしまいます♡ 
 
小胸さんもふんわりと丸いバストを作れる、オリジナルの“スフレパッド”も魅力です。 
 
脇肉もしっかりキャッチしてくれるので、スタイルアップが叶いますよ🦢ꕊ 

■価格帯 
¥4,000 - ¥10,000 

■URL 
https://feliture.shop/

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女性のライフスタイルを豊かにするアイテムを展開している『tu-hacci（ツーハッチ）』。 

カジュアル、ガーリー、セクシーと、ファッション性が高く多系統で楽しめるラインナップが魅力です🐑 ˒˒ 

種類も多いので、用途に合わせて選べるのも嬉しいポイント👆 

デイリーに身につけられるランジェリーやナイトブラはもちろん、インナー系もとっても優秀なんです🪄🤍 
 
また、カーディガンやシャツと合わせて着こなせるブラトップも、tu-hacciのヒットアイテム☀️ 
バストもしっかりきれいに整えてくれるので、大人のコーデもスマートにキマります♡ 
 
骨盤ガードルやウエストニッパーなどの補正下着も揃っているので、アラサー女子のボディラインをスタイリッシュに見せてくれますよ🐈🧈 

■価格帯 
¥1,000 - ¥4,000 

■URL 
https://www.tu-hacci.co.jp/

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■URL 
https://www.tu-hacci.co.jp/c/product/brassiere/bra-set/bra-nonwire/u328fsa 

肩に続くレースネットでバスト全体を持ち上げる事で、ノンワイヤーでしっかり盛る事ができます🍑✨ 

また、大人の女性にぴったりの可憐なバックスタイルとワンランク上の上品なレースがあしらわれたデザインがとっても可愛いです✨

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■URL 
https://www.tu-hacci.co.jp/c/product/nightbra/8811 

ナイトブラとしてはもちろん、休日のリラックスブラとしても使う事ができる万能ブラ🌙 

大きい面のバストがゆったりと胸をサポートするから、締め付けはないのに安心感が抜群です✨ 

何歳になっても綺麗なボディを保ちたい方は是非チェックしてくださいね！

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『aimerfeel（エメフィール）』の魅力は、色っぽいデザインと脇肉までしっかりとホールドしてくれる機能面。 
 
身につけるようになってから、自分の体型に自信を持てるようになったという声も多いんです👌🏻 
 
セクシーなデザインが多いですが、ショーツのタイプを選べるセットが多いので、気分で使い分けるのもいいですね。 
 
『脇高ブラ』や『超盛りブラ』など、デコルテまでふっくらと見せてくれるランジェリーもあるので是非チェックしてくださいね🙆‍♀️ 

■価格帯 
¥2,000 - ¥5,000 

■URL 
https://shop.aimerfeel.jp/shop/default.aspx

《UNDER THE ROSE（アンダーザローズ）》

『UNDER THE ROSE（アンダーザローズ）』は、「理想のバストを叶える下着」がコンセプト🛋 
 
小胸、離れ胸、垂れ胸など、バストのお悩みにアプローチしてくれるランジェリーブランドです。 
 
自分のバストに合わせて選べるのって、アラサー女子には嬉しいですよね♡

レースアップやフリル付きのデザイン性のあるものから、洋服に響かないシームレスなものまで、シーンに合わせてランジェリーを使い分けられます🪄🤍 
 
今の時期に買うなら、バイカラーがおしゃれなボリュームアップブラセットもおすすめ！ 
 
ランジェリーから春カラーを取り入れることで、気分も上がること間違いナシです😉♥ 

■価格帯 
¥4,000 - ¥13,000 

■URL 
https://patra.store/UNDERTHEROSE

【30代】特別な日のランジェリーと合わせて使いたい２つのアイテムをご紹介🦋

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お気に入りのランジェリーを身に纏うなら、バストケアも合わせてしていきたいところ！ 
 
「20代前半まではあまりケアしていなかったものの、アラサーになってバストケアに力を入れるようになった」という女性って、実はとても多いんです𓂃🧘🏼‍♀️💭 
 
バスト専用アイテムを取り入れることで、ワンランク上のケアに挑戦してみてはいかがでしょうか♡⸝⸝

バストケアクリームでふっくら美胸に♡

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30代にぴったりのランジェリーブランドを、デイリーに取り入れて♡

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アラサー女子こそ見直したいランジェリー選び。 
 
特別な日に身に纏いたくなるような優秀ランジェリーも、お手頃価格のブランドなら、デイリーに取り入れることができそうですよね♪ 
 
春に向けて、見えない部分から気分を一新してみるのもおすすめです🪜🪧⸝⸝

垢抜けるための美容情報が満載！

バストケア、ダイエットなど美容についての情報を発信しているROSEGIRLもぜひチェックを！ 
フォローすると綺麗になること間違いなしなアカウントです✨ 
 
Instagram→＠rosegirl.diary

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https://patra.store/media/articles/615c30e2ce644f0c981e3351

【30代におすすめ】ランジェリーブランド7選♡大人可愛いプチプラ下着とは？

忙しい毎日の中、30代に入ってバストのお悩みが増えてきたり 
できるだけ付け心地の良いブラが欲しい！と思ってる方は少なくないはず。 
今回は、快適な日常をサポートするため 
「30代女性のための快適なブラジャー選びガイド」をご紹介します✨！ 
いつものファッションに、心地よいブラで笑顔をプラスしましょう！

30代ならではの胸やブラジャーのお悩みって？

30代になると、体型や生活スタイルが変わり、胸元の悩みも増えがち。 
授乳後の変化や、日々のストレスによる姿勢の崩れなど 
様々な課題が待っています。 
そんな悩みを解決するために 
適切なブラジャーの選び方を知っておきましょう！

ブラはなんでもいい…って思ってない！？

ブラジャーはなんとなくで選んでる…なんてことはありませんか？ 
実は、正しいサイズや快適な素材かどうかは 
一日の快適さや姿勢に大きな影響を与えます。 
付け心地の良いブラを選ぶことは 
快適さはもちろん 
バストのためのケアであり、自信を持つための第一歩なんです！

付け心地の良いブラの選び方って？

でも、実際にどんな風に付け心地の良いブラを探せば良いの？ 
おすすめのブラは？と気になる方に、しっかりと解説して行きます✨

まず、1番大事なのがバストサイズを正確に測定すること！ 
下着専門店でのサイズチェックもおすすめです。 
無料で計ってくれるお店も多数なので 
下着購入の際には定期的に測っておくようにしましょう。

自分の肌質に合った素材を選びましょう。 
伸縮性のある生地やメッシュ素材の生地は快適さをプラスしてくれますよ。

ノンワイヤーブラは動きやすく、 
一日中快適なサポートを提供してくれます。 
ワイヤーが当たって痛い 
ブラの締め付け感が気になる… 
という方はぜひノンワイヤータイプも一度試してみてくださいね。 
でも、ノンワイヤーってホールド感がなかったり 
盛れなかったりするんじゃないの？という方必見の 
ノンワイヤーで楽ちんなのに盛れるブラをご紹介します✨！

付け外しが簡単な 
便利なフロントホックブラ✨ 

中央に胸を寄せることで 
簡単に谷間メイクもしてくれます🤍 

また、極厚のパッド入りなので 
胸をしっかり持ち上げてくれます 

離れ胸にもおすすめのブラセットです

ノンワイヤーなので 
付け心地も楽なのに 
極厚パッド入りで胸をしっかり盛れちゃう 
優秀ブラジャーとショーツのセットアイテム✨

レースアップになっており 
胸の谷間が簡単にメイクできるブラジャーと 
レースがかわいいショーツのセットアイテム。 

ブラジャーは肩紐を外して 
ブラトップとしてもご利用いただけます。 
厚手のふわふわパッド入りで、 
自然に胸を盛ることも可能です。 

ノンワイヤー、伸縮性のある生地なので 
長時間着用してもリラックスして過ごしていただけます。

意外と見過ごしがちなストラップの形にも注目してみて。 
細めのストラップは肩に食い込んだりと 
付け心地の悪さに影響していることも。 
なるべく幅広で伸縮性のあるストラップを選んでみてください。

縫い目が目立ちにくく 
アウターにラインが響きにくい 
デイリー使いにぴったりのブラ＆ショーツセット 

フロント部分にホックがあり 
脱ぎ着も楽なところも推しポイント✨

付け心地の良いブラで日常をもっと快適に

1番肌に近くて毎日使うブラは 
ぜひ付け心地の良さでも選んでみてくださいね。 
今回ご紹介したポイントを踏まえたブラで 
毎日をもっと快適に過ごせますように✨

30代女性必見！付け心地の良いブラの選び方

ダイエットだけじゃなく、気になるボディケアの一つ、バストアップ。 
忙しい毎日や一人暮らしだと、毎回毎回食事を作るのは難しい。 
手軽に買えるコンビニ食材で、バストケアをサポートしてくれる食べ物ってないの？ 
今回は、セブンやローソンなどのコンビニで 
買えるおすすめの食べ物や飲み物をご紹介します！ 
バストケアに効果的な栄養など一緒にご紹介しているので、ぜひチェックしてみてね。

「痩せたいけど胸は残したい」って全女子の願いです！

ダイエットは永遠の課題だけど、落としたくないのに落ちてしまうのがバスト👙 
目についてしまうバストのボリュームをなんとかしたい！ 
ダイエットも意識しつつ、バストケアもサポートしてくれる食事を摂るように意識するのが大切なんです。

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とはいえ毎日、お家でご飯を食べれるわけでも、忙しければ作る暇がないことも…！ 
お仕事でも学校でもバイトでも、いつでも気軽に行けるコンビニで買うべきバストアップに期待できる食べものって？

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まずは確認！バストアップに必要な栄養素って？

タンパク質はおなじみだけど、他にもバストアップに必要な栄養素はたくさんあります。 
例えば… 
▷ボロン　 
　Lミネラルの1種 
▷ビタミンE 
　Lホルモンバランスをコントロール 
▷ビタミンC 
　Lコラーゲンの生成 
など

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タンパク質も、お肉などから摂る「動物性」と、豆乳などの「植物性」と２種類ありどちらもバランスよく摂ることが重要です🐄🥑


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もちろんしっかりと下着も重要！

食べ物はもちろん、下着もしっかりとチェックしてね！ 
自分に合ったサイズのものを選んだり、生地がよれてしまう前に、定期的に買い換えると◎！ 
盛れるのにノンワイヤーで付け心地が良い 
大人気のブラにも注目してみて💕

バストアップにも期待！”コンビニ食材”

サラダチキン・カツ・唐揚げなどの鶏肉を使ったフードはタンパク質摂取の定番！🍗 
最近はお豆腐バーなどもあるので、お肉が苦手な人やサラダチキンに空き始めたらそちらでもOK🐓

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こちらもおなじみの豆乳。 
コンビニでも、無調整豆乳などが売っているので、カロリーやお砂糖がきになる人はそちらでも◎ 
ただし、飲みすぎると太る原因にもなるので要注意！

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ミネラルの一種。ボロンを多く含むりんごジュースもじつは優秀🍎 
手軽なのはりんごジュースだけど、生で食べられるなら生でサラダや、カットして食べるのがおすすめだよ💕

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最近注目度がさらに高まっているプロテインもコンビニで！ 
プロテインは、今コンビニの中でもかなり種類があるから、自分の好きなフレーバーなどを選ぼう💕 
ヨーグルトや、プロテインバーなどでも◎

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バストアップには、腸内環境など体の至る所を整えるのも大切！ 
体全体を綺麗にすることがバストアップにも影響します。 
ヨーグルトにもタンパク質が多くさん含んでいるものがあるので、一石二鳥です🥛

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サプリやバストアップクリームにも注目✨

美容やダイエットのための食生活はもちろん 
そのサポートとしてサプリやバストクリームにも注目してみて！

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嬉しいバストケア成分だけでなく 
保湿成分や角質層への浸透を助ける 
工夫など、毎日使うからこそのこだわりを詰め込みました♡ 
テクスチャーはジェルとクリームの中間くらいの柔らかめで 
マッサージする際に滑り・伸びがよく使いやすです！

コンビニご飯でも工夫できそう💕

手軽なコンビニでのご飯やお菓子も、選ぶものを変えてバストアップの意識を💕 
美味しくバストアップと体の調子を整える食事を摂れるようにしよう！

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コンビニで揃う！バストケアに効果的な食べ物＆飲み物おすすめリスト。

憂鬱な生理の日を助けてくれる 
優秀なアイテムをご紹介！ 
編集部スタッフが本当に使って良かったものだけを 
厳選してご紹介します♡

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ナプキンを都度交換するのが億劫… 
という女性の中で定番になってきているのが月経カップ 
煮沸消毒して繰り返し使える 
コスパの良さも◎ 
柔らかいタイプのものであれば 
膣内に入れるのも意外と簡単！

指原莉乃さんもおすすめしてた優秀グッズ！

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月経量が多い方に特におすすめなのがこれ。 
YouTubeで指原莉乃さんもおすすめしていた 
シンクロフィット！ 
膣に挟んで使うことで 
ナプキンだけの場合よりも約２時間も 
吸収時間がアップ！ 
使用後はトイレにそのまま流せるのも便利。

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経血を吸収してくれるショーツ 
ショーツのみの着用だけでもOKですが 
ナプキンだけだと漏れちゃわないか心配…という 
場合には、併用するのも◎

ダラダラ続く生理が鬱陶しい時に

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生理の終わりかけや、においが気になるときに 
便利なアイテムはこれ。 
また、生理のときだけではなく 
おりものが気になる場合にも◎

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デリケートゾーン用のウェットシート 
長時間の外出時 
ムレが気になって不快感がある際も 
これがあれば安心

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ナプキンとショーツが一体になったタイプのアイテム 
経血量が多い、夜眠る時にシーツが汚れてしまうか心配… 
という方におすすめ！

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じんわりとお腹を温めてくれる 
温熱シート。 

生理痛が辛い時に支えになる…と
使用しているスタッフ多数。 
冬はお腹と背中どちらにも貼って使ってる！という方も

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生理時のにおいやムレ、かゆみの解消には 
日々のケアにも心がけてみて。 
全身用のボディソープでは洗浄力が強い場合も。 
専用のソープで優しくケアしてあげて◎

憂鬱な日もお助けアイテムで少しでも快適に！

ただでさえ憂鬱な生理の日。 
生理痛が痛かったりと、辛い時を少しでも解消してくれる 
お助けアイテムをぜひ使用してみてね

生理の時にあると便利なお助けグッズ8選

メリハリのある体型が特徴の骨格ストレートさん、冬のアウター選びに悩んでいませんか？ 
お値段も高い冬アウターは、絶対に失敗したくないもの。 
骨格診断別にアウターを選ぶことで、自分の魅力を引き出してくれる1着に出会いましょう♡ 
今回は、骨格ストレートさん向けの2021年最旬アウターをまとめてみました！ 
グラマーな骨ストタイプでも、着膨れせずにすっきり着こなせて、トレンド感も垢抜けも叶うアウターの選び方を覚えてみてね♪

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☑︎ハリと弾力のある肌質 
☑︎上半身は立体的で厚みがある体型 
☑︎バストトップと腰の位置は高め 
☑︎上重心でヒップも立体的 
☑︎ひざ下がすらりと細い 
☑︎骨が目立ちにくい 
☑︎グラマラスな印象 
 
女性らしいメリハリのある体型が特徴の骨格ストレートさん♡ 
 
骨格が武器になる体型なので、シンプルなコーデをおしゃれに着こなすことができるタイプです😉✨

骨格ストレートに似合うアウターの基礎知識♡

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骨格ストレートさんは、『Iライン』を意識してコーデを組むと、スタイルアップできるよ！ 
 
アウターも、すとんとした落ち感の綺麗なシルエットを選ぶと🙆‍♀️ 
 
上重心で立体的なヒップをしているため、ショート丈は苦手な傾向にあります。
 
ロング丈のアウターを大人っぽく着こなすことで、グッと垢抜けて見えるんです🕊🌿

【2021年冬】骨格ストレートさんにおすすめのアウター5選！

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『今年のアウター何にしよう…？』とお悩みの骨格ストレートさん必見！ 
 
2021年冬最新版で、あなたにぴったりのおしゃれアウターをピックアップしてみました🥺♡ 
 
後半でコーデ見本もご紹介していくので、最後までチェックしてみてね🪴

秋口から長く着まわせるジャケット。
今季は、韓国っぽな雰囲気も出せるチェック柄が狙い目です♡

ストンと綺麗に落ちるIラインシルエットなので、骨格ストレートさんも着膨れせず、すっきりとした印象に🪞🤍 
 
ガーリー、ナチュラル、モードと、どんな系統のお洋服にも合わせやすいので、コーデの幅もぐんと広がります😍！

骨ストさん御用達のウエストマークベルトのついたアウターが秋から冬にかけて大活躍💚
 ウエストにベルトがあることでキュッとスタイルを絞ってくれて、さらに首回りもすっきりとした印象で、すらっとしたスタイルに見えちゃいます 
プチプラなのもうれしい！

大定番のトレンチコートも、骨格診断3タイプの中で、骨格ストレートさんが1番上手に着こなせるアイテム。 
 
手元とウエストのベルトは取り外し可能となっております。
サイドにボタンがついており、外すとスリットになるため
動きが出て違う印象で着用できます◎ 
 
ベルトでウエストマークしたり、前を開けて着たりと、着こなし次第で違う印象になるのも嬉しいポイント✨

毎年大人気のチェスターコートですが、ロング丈とストレートなシルエットで、骨格ストレートタイプにぴったりハマります🕊🌿 
 
こちらのロングチェスターコートは、通常よりもフレアなシルエットが特徴的♡
しっかりハリ感のあるロング丈なので、ストレートさんも無理なく着こなし可能です✨ 
 
「かちっとした雰囲気ばかりになってしまう」「フェミニンな雰囲気をプラスしたい」、そんな骨ストさんにもぴったりの1枚だよ😉♡

骨格ストレートに似合う『ハリや光沢感のあるリッチな素材』といえば、レザーアイテム。 
 
フェイクレザーのジャケットは、シンプルなスタイリングのアクセントとしてもおすすめです🧺🤎

お尻のあたりまで隠れる丈感ですが、スリット入りで重たく見えず、着たときのシルエットもとっても綺麗…🥺！！ 
 
カジュアル、ガーリーなコーデの引き締めとして羽織ってみてね♡

骨格ストレート向け！アウターコーデ見本をチェック♡

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骨格ストレートさんと好相性なアウターを使った、秋冬のコーディネートをチェックしていきましょう！ 
 
スタイルアップして見える着こなしのポイントも解説しているので、コーデ選びの参考にしてみてね🧸🤎

【トレンチコート】をカジュアルに着こなし！

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長く着こなしたいトレンチコートは、カジュアルに落とし込むことで、おしゃれ上級者っぽく見えるんです👟🤍 
 
インナーにはロゴスウェットを合わせて、アクセントにバケハをオン♡ 
 
靴とボトムには黒を選んで、コーデを引き締めてあげましょう！ 
 
秋口は、アウターの袖をまくって着るのもおすすめ。こなれた着こなしに見せてくれるよ🕊🌿

【レザージャケット】で大人韓国コーデ

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かっちりとしたレザージャケットは、カジュアルな韓国コーデで着くずしてみて！ 
 
ロゴT、キャップ、スウェットと、カジュアルなアイテムと合わせることで、大人っぽく仕上がります🤍 
 
黒×カジュアルで強すぎる印象になってしまわないよう、ボトムはマーメイドスカートをチョイス🏹✨ 
 
骨格ストレートさんの、メリハリのあるスタイルを活かすことができるよ😉！

【ラップコート】で作る大人フェミニンスタイル

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フェミニンなコーデが気分の日は、淡色のラップコートでお出かけ🐰💓 
 
骨格ストレートさんは、ふんわりとしたガーリーさよりも、大人っぽくて上品なスタイリングが似合います✨ 
 
甘めのラップコートには、ホワイトレザーのスクエアトゥブーツをちらりと覗かせて、上品なコーデに仕上げてみてね♡

【チェスターコート】でこなれ感たっぷりに♡

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チェスターコートには、ニットとストレートデニムを合わせて、とことんシンプルに着こなしてみて🧺🤎 
 
秋冬トレンドのロングブーツを合わせることで、グッと垢抜けた印象になるよ🥺！ 
 
シンプルなスタイリングを、メリハリボディで綺麗に着こなすことができるのも、骨格ストレートさんの強み◎ 
 
ヘアスタイルをアップにまとめて、すっきり着こなすのもいいですね🪴𓈒𓏸﻿

【ロングコート】で作る抜け感ブラウンコーデ

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今年の冬は、ロング丈のアウター×ロングブーツの組み合わせに注目♡ 
 
モードな印象になりすぎてしまわないように、カジュアルなケーブルニットや、スポーティーな小物で外してあげると🙆‍♀️🤍 
 
ロングブーツは、骨格ストレートさんが得意な『バミューダパンツ』と合わせた着こなしもおすすめだよ！

骨格ストレートにぴったりのアウターで、冬の垢抜けコーデを♡

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骨格ストレートさんは、着膨れせずにすっきりと着こなせるアウターを選ぶことで、グッと垢抜けた印象に✨ 
 
メリハリのある体型を活かして、大人っぽくアウターコーデを楽しんでみてくださいね🪞🤍 
 
お買い物前にもぜひ、参考にしていただけたら嬉しいです😉！

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骨格ストレートさんにおすすめのでは記事はこちら♡

他にも骨格ストレートさんにおすすめの記事をご紹介🌷 
今すぐチェックしてみてね♡

骨格ストレートさんに似合うワンピースって知ってる♡？

「Aラインのワンピースだと着膨れして見える…」 
「骨格診断の３タイプの中でも、骨格ストレートの私に似合うワンピースって何？」 
そんな風に思ったことのある方は必見！ 
こちらの記事では骨格ストレートさんに似合うワンピースの種類を徹底解説しています🤍！ 
この記事を読めば、買ってみたけどいまいち似合わない…なんてお買い物も減っちゃうかも✨

https://patra.store/media/articles/5fa4a0f0bdfe8dc72ff841d7

ダイエットも骨格タイプ別に行うとより効率的🏋️‍♀️！

骨格タイプによって気になる部分は違ってくるし、筋肉のつき方も違ってくるもの。 
なので、ダイエットもタイプ別に行うとより効果的！ 
こちらの記事では骨格ストレートさんが気になりやすい上半身を中心に行う運動法をご紹介しています♡

https://patra.store/media/articles/6092313438ccb401da14fba2

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【2023秋冬】骨スト向けアウター7選！体型に合うアウターの選び方教えます♡

バストケアを始めたいけど、何から始めればいいんだろう…？
 
バストクリームの種類が多すぎて結局何がいいのか分からない！ 
なんて人は少なくないはず。 

そこで今回は、編集部スタッフが使ってみて本当によかったアイテムをご紹介します♡ 
自宅でもできる簡単なケアアイテムのおすすめをぜひチェックしてみてくださいね。

田中みな実さんも愛用！バストのためのマスク！？

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